1,可以塞海绵。
海绵铺在盔里面。如果海绵太薄,可以铺两层,三层……剪好后,外面铺块布。或者,用布把海绵缝在里面
2,可以塞泡沫塑料。
尽量找旧头盔,把里面的泡沫塑料卸下来,再装进要用的头盔。
3,头盔带子可以系短点。