雅马哈r1最好使用全合成机油,因为全合成机油具有更好的润滑性能和更高的耐热性能,能够更好地保护发动机。此外,全合成机油还具有更长的使用寿命和更好的清洁性能,能够减少发动机积碳和沉积物的产生,延长发动机寿命。建议选择品牌知名质量可靠的全合成机油,根据车辆使用手册上的建议进行更换。