福斯超能机油5w-30，据说是半合成，多少公里一换比较合适？

机油分矿物机油、半合成机油、全合成机油三种，矿物机油可以每5000公里一换，半合成机油就7500至8000公里一换，全合成机油就可以10000公里一换。

当然，这只是理论上说的，实际还得根据车辆使用情况和油的质量决定的，如果车的使用率不高，每月没几百公里的，一年不到5000公里的，机油用的时间过长，会使质量退化影响润滑质量，就要提前更换的。