机油滤纸来判断机油要不要更换科学吗？多少公里？

科学依据是有的，图片来自中国知网查到的文献，感兴趣的可以根据图片标题去知网下载查阅。

滤纸斑点法通过机油在滤纸上的扩散情况判断机油中清净剂分散剂的余量，还有杂质、氧化的情况来为更换机油提供参考。不过，机油的理化性能指标不止这一项，还有其他的100℃运动粘度变化率、酸值、开口闪点、水分这些。仅通过部分指标推断是否更换严格来讲不充分，但车主没有测试其他指标的设备器材也没必要去费这个劲去测，日常使用不用那么严谨，用这个方法参考可以，但机油时间不要太长，避免其他指标超标太多产生不利影响。在恶劣条件行驶的，比如反复短时间行驶导致机油增多，这个时候不要只看这个方法，如果使用环境不能蒸出来机油里面的汽油，就换掉。