包括安全头盔、防滑手套、骑行靴、防水服装等。这些装备对于长途骑行来说是非常必要的,因为在路上遇到意外情况时能保障自身的安全,为自己和他人带来更多保障。 另外,可以根据具体情况再加上其他装备如护膝、护肘、防晒眼镜等,以带来更加全面的保护。