不容易
川崎极光730是一款高性能的自行车,适合男生进行运动和骑行。
根据个人体力和锻炼水平,一般建议男生选择20-30磅的重量来进行拉力训练。
拉多少磅的重量可以根据个人的身体状况和锻炼目标来确定。
如果是初学者或者体力较弱的人,可以选择较轻的重量进行拉力训练,逐渐增加难度。
如果是经验丰富的骑行者或者有较高的体力水平,可以选择较重的重量来挑战自己的极限。