你好,宝马推荐的齿轮油更换周期是每6万公里或3年更换一次,具体需根据车辆型号和使用情况进行调整。如果您的车辆经常在高温、重载、城市道路等恶劣条件下行驶,建议缩短更换周期。同时,如果发现齿轮油出现变质、污染、减少等情况,也应及时更换。